Diversification alimentaire : Les aliments pour bébé

Pendant la diversification alimentaire de bébé, on se pose beaucoup de questions concernant les aliments que bébé va pouvoir manger et à quel âge. Il est désormais recommandé par les pédiatres, nutritionnistes et allergologues d'introduire un maximum d'aliments, sans restriction, dès le démarrage de la diversification alimentaire de bébé. Mais attention, certains aliments ne sont pas des plus digestes et il est préférable de les introduire un peu plus tard (l'asperge fait beaucoup travailler les reins, le chou peut provoquer des ballonnements...) et j'ai donc préparé un petit glossaire qui va peut-être vous aider à y voir plus clair.

N'hésitez pas à varier un maximum les fruits et légumes que vous introduisez dans l'alimentation de votre bébé afin d'éveiller ses papilles et lui faire découvrir la palette magique de goûts et de saveurs que nous offre la nature !

J'ai également mis dans cette liste des idées d'association d'aliments pour que vous puissiez improviser quelques recettes pour bébé, et je vous redirige aussi vers des recettes contenant l'aliment en question.

Aussi, vous pouvez très bien voir directement tous les aliments que vous pouvez donner à bébé en fonction de son âge en cliquant ci-dessus.

J'espère que ce guide des aliments en fonction de l'âge de bébé vous aidera pendant la diversification alimentaire. N'hésitez pas à consulter votre pédiatre pour en savoir plus concernant l'alimentation de votre bébé.

Cliquez-ici pour connaître la saison des fruits, ici pour connaître la saison des légumes, et enfin, ici pour connaître les quantités à donner à bébé par jour !