Envie de recettes pour bébé avec des fruits, simples et saines ? Retrouvez ici des compotes, desserts, goûters et petits-déjeuners sans sucre ajouté, avec des textures adaptées à chaque étape de la diversification. Idéal pour introduire : pomme, poire, banane, pêche, abricot, fruits rouges selon l’âge de bébé.
On privilégie des fruits bien mûrs, une cuisson à la vapeur et un mixage fin au démarrage.
Sans sucre ajouté, la douceur vient du fruit lui-même ! Possibles ajouts selon l’âge :
vanille, cannelle, yaourt nature ou fromage blanc pour l’onctuosité.
Introduire chaque fruit et allergène séparément, en petites quantités, avec l’avis médical de votre pédiatre.