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Bébé a la diarrhée : comment adapter son alimentation ?

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Bébé a la diarrhée : comment adapter son alimentation ?
5/5 (2 notes) | 7 commentaires

Bébé a la diarrhée, et ce n’est pas à prendre à la légère. Bébé peut en souffrir et il faut rapidement réagir. Ce sont évidemment des épisodes que l’on aimerait éviter, mais il faut s’informer sur les risques et les précautions à prendre, bébé étant bien évidemment beaucoup plus fragile que les adultes.

Si bébé a la diarrhée : hydratez-le !

Avant tout, un conseil : donnez très très souvent de l’eau a votre bébé s’il a des diarrhées ! En effet, les selles étant très liquides, bébé évacue donc beaucoup plus rapidement l’eau de son corps et peut vite se retrouver déshydraté. Donnez-lui donc de l’eau en petite quantité tout au long de la journée.

Bébé a la diarrhée : comment réagir ?

La diarrhée peut venir de plusieurs éléments :

  • de maladies virales, bactériennes…
  • d’une poussée dentaire
  • de l’alimentation
  • de stress…

Dans tous les cas, consultez rapidement votre médecin pour en connaître la cause. (Si votre bébé a moins de 3 mois, il s’agit d’une urgence). Notez bien la température de votre bébé, la fréquence, et la consistance et couleur de chaque selle avant votre RDV. Cela permettra à votre médecin de faire un meilleur diagnostic.

Comment adapter l’alimentation de mon bébé en cas de diarrhée ?

Votre médecin va vous prescrire un traitement qui pourra soulager votre bébé et améliorer son état de santé. Mais en complément, vous pourrez aussi aider bébé en adaptant son alimentation.

Fruits, légumes, céréales à privilégier :
Riz blanc : idéalement, faites-le cuire longtemps, 30 minutes environ, dans l’eau minérale de bébé que vous aurez faite bouillir. Vous pourrez conserver cette eau pour la donner à bébé pour le réhydrater en alternant avec son eau minérale pure. (Dès 6 mois pour le riz blanc, dès 4 mois pour l’eau de cuisson)
 Les pâtes (Dès 6 mois)
 La semoule (Dès 6 mois)
 Pommes de terre bien cuites (Dès 4 mois)
 Banane bien mûres (Dès 4 mois)
 Carottes (Dès 4 mois)
 Compote pomme-banane (Dès 4 mois)
 Compote pomme-coing (Dès 4 mois)
 Poisson (Dès 6 mois)
 Volaille (Dès 6 mois)

 

Aliments à éviter pendant les épisodes de diarrhée :
Les yaourts, petits-suisses, et les produits laitiers en général (référez-vous bien à votre médecin concernant ce cas).
Les fruits et légumes, qu’ils soient crus ou cuits, sauf ceux cités colonne de gauche.
Jus de fruits
Légumineuses (Lentilles, pois cassés, pois chiches…)

Essayez de suivre tous ces conseils du mieux que possible mais encore une fois la priorité : contactez rapidement votre médecin. Lui seul pourra vous assister et aider votre bébé à aller mieux et oublier ces épisodes difficiles.

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7 commentaires

Avatar de Holly_maman_juin2016
Holly_maman_juin2016 10 février 2017 at 12 h 02 min

Merci c’est notre cas aujourd’hui

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Avatar de Cooking for my baby
Cooking for my baby 14 février 2017 at 10 h 24 min

Courage ! Ce n’est jamais une partie de plaisir ces moments là…

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Avatar de Guillier
Guillier 26 novembre 2018 at 21 h 16 min

Bonjour, merci pour cet article! Ma fille est dans ce cas… demain ça sera purée de carotte, pomme de terre, riz et jambon blanc…. mais comment faire pour les biberons de lait du matin et soir? Elle a 8mois1/2

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Avatar de CLÉMENCE
CLÉMENCE 19 janvier 2019 at 11 h 06 min
5

Je suis dans le même cas pour mes jumelles … ce midi je vais leur faire purée carottes pomme de terre riz avec un peu de poulet mais je ne sais pas par quoi remplacer le yaourt du goûter et les bib du matin et du soir …

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Avatar de Muriel
Muriel 24 février 2019 at 20 h 17 min

Bonjour,
De mon côté je remplace les biberons habituels par des biberons avec du lait spécial diarrhée (qui est sans lactose) acheté en pharmacie. Ça me rassure et j’ai l’impression que bébé n’a pas vu la différence…

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Avatar de Chermak
Chermak 14 mars 2019 at 19 h 04 min
5

Intéressée

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Avatar de Gwenaelle Brossard
Gwenaelle Brossard 24 mars 2019 at 9 h 06 min

Bonjour, ma fille a 5mois demain elle a la diarrhée suite à une gastro que puis-je lui donner en pot pour compenser son lait quel boit pas bcp

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Mis à jour le : 21-09-2025

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