Aujourd’hui, on tente le tout pour le tout face à cette canicule qui non seulement empêche nos bébés de bien dormir (Petite astuce pour savoir comment habiller bébé pour la nuit, c’est ici 😉) et en plus les énerve !…
Le citron est un agrume rafraîchissant et acidulé, idéal pour apporter du pep’s aux repas de bébé. Riche en vitamine C, le citron offre une touche de saveur et de nutriments pour soutenir sa croissance.
Plus d'informations sur le citron pour bébé ici
À partir de quel âge peut-on donner du citron à bébé ?
L’introduction du citron dans l’alimentation de votre bébé peut être envisagée vers l’âge de 6 à 8 mois. La saveur vive du citron peut apporter la petite touche de folie à ses repas.
Saison du citron
Le citron est disponible toute l’année, ce qui en fait un super ingrédient pour les repas de bébé à tout moment. Profitez de sa fraîcheur et de sa saveur en toute saison !
Bienfaits du citron pour les bébés
Le citron est une excellente source de vitamine C, essentielle pour le système immunitaire de bébé. Sa saveur acidulée peut aussi contribuer à éduquer son palais aux différentes saveurs.
Comment intégrer le citron dans les recettes pour bébé ?
Quelques gouttes de jus de citron frais peuvent être ajoutées à divers plats pour apporter une touche de piquant. Veillez à modérer la quantité pour ne pas affoler les papilles sensibles de bébé !
Idées de recettes avec du citron pour bébé
- – Purée de carottes au citron
- – Poulet aux herbes citronnées
- – Compote de pommes au citron
- – Yaourt nature au citron
Les possibilités sont variées pour introduire subtilement la saveur du citron dans les repas de bébé.
Comment conserver le citron pour bébé ?
Le citron peut être conservé à température ambiante pendant quelques jours ou au réfrigérateur pour une durée plus longue. Pour en extraire le jus, roulez-le doucement sur une surface plane avant de le presser.
En introduisant le citron dans l’alimentation de bébé, vous offrez une touche de saveur et de vitalité à ses repas. Découvrez mes recettes créatives au citron ci-dessous pour enrichir son expérience culinaire tout en lui apportant des bienfaits. Bon appétit à votre petit gourmet en herbe !
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