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La poire, fruit délicieusement juteux et doux, est idéale pour introduire de nouvelles saveurs dans l’alimentation de bébé. Découvrez mes recettes équilibrées à base de poire.
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À partir de quel âge peut-on donner de la poire à bébé ?
L’introduction de la poire dans l’alimentation de bébé est généralement recommandée vers l’âge de 4 mois. Sa douceur en fait un choix parfait pour les premières dégustations.
Saison de la poire
Les poires sont généralement disponibles en automne, apportant une touche de fraîcheur et de douceur à la saison.
Bienfaits de la poire pour les bébés
Les poires sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux, soutenant la digestion et la croissance saine de bébé.
Comment préparer la poire pour bébé ?
- Épluchez et retirez le cœur de la poire, en veillant à enlever les pépins.
- Coupez la poire en petits morceaux, adaptés à la capacité de mastication de bébé.
- La poire peut être proposée crue, cuite à la vapeur ou en compote, selon l’âge de bébé et ses préférences.
- Mélangez la poire avec d’autres fruits, comme la banane ou le yaourt, pour des combinaisons délicieuses.
Idées d’aliments avec lesquels associer la poire
- – Banane
- – Avocat
- – Compote de pommes
- – Yaourt nature
- – Avoine
La poire s’intègre parfaitement à une variété de repas pour bébé. Explorez mes recettes équilibrées et savoureuses.
Comment conserver la poire ?
Les poires fraîches peuvent être conservées au réfrigérateur pendant quelques jours.
Offrez à bébé la douceur succulente de la poire. Découvrez mes recettes pour des repas colorés et nutritifs.
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