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Recettes de compotes pour bébé

Envie de préparer une compote pour bébé simple et saine ? Retrouvez ici mes compotes maison pour bébé sans sucre ajouté : pommes, poires, banane,
pêche, abricot… Textures lisses au début, puis plus épaisses selon l’âge. Idéal pour la diversification et pour introduire de nouveaux fruits en douceur.

Compotes par fruits (les incontournables)

Envie de partir d’un fruit en particulier ? Cliquez sur un ingrédient pour découvrir la compote de base pour bébé, l’âge conseillé pour l’introduire et des idées d’associations avec d’autres fruits.

Recette de la première compote de pomme de bébé
Pomme La première compote de pomme de bébé
Recette de la première compote de poire de bébé (Dès 4 mois)
Poire La première compote de poire de bébé
Recette de compote de pêche à la vanille pour bébé (dès 4 mois)
Pêche Compote de pêche à la vanille pour bébé

Les meilleures recettes de compotes pour bébé

Voici les compotes que les parents préparent le plus souvent à la maison : des valeurs sûres pour débuter, tester de nouveaux fruits et trouver des idées rapides les jours où vous manquez d’inspiration.

Recette de crème d'avocat, banane et jus de clémentine pour bébé (Dès 12 mois)
Crème d’avocat, banane et clémentine pour bébé
Recette de compote Kiwi mangue banane pour bébé (Dès 8 mois)
Compote kiwi mangue banane pour bébé
Recette de compote clémentine poire et Petit-beurre pour bébé (Dès 6 mois)
Compote clémentine poire et petit-beurre pour bébé
Recette de compote mangue orange banane pour bébé (Dès 6 mois)
Compote mangue orange banane pour bébé
Recette de compote melon pomme et vanille pour bébé
Compote melon pomme et vanille pour bébé
Recette de compote bébé figue et pomme pour bébé
Compote figue et pomme pour bébé

Toutes mes recettes de compotes pour bébé

Questions fréquentes sur les compotes pour bébé

À partir de quel âge proposer une compote ?

Dès 4 mois selon l’avis médical, à la cuillère. Texture très lisse au démarrage.

Quels fruits choisir au début ?

Pomme, poire, banane bien mûre, pêche, abricot. On introduit un fruit à la fois et on observe la tolérance.

Faut-il ajouter du sucre ?

Non. Sans sucre ajouté. La douceur vient des fruits mûrs et de la cuisson douce à la vapeur.

Compote maison ou du commerce ?

Maison : contrôle des ingrédients et des textures. En pot : vérifier qu'il n'y a que des ingrédients bruts, sans sucres ajoutés ni arômes.

Peut-on mélanger plusieurs fruits ?

Oui après introduction séparée. Par exemple : pomme-poire, pomme-banane, pomme-fraise (selon âge), pomme-abricot.

Quelle texture selon l’âge ?

4-6 mois : lisse. 7–9 mois : épaissie. 10–12 mois : petits morceaux fondants sous surveillance.

Comment conserver et congeler les compotes ?

48h au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Congélation : 2 mois en petites portions. Décongeler au réfrigérateur, ou réchauffer doucement.

Astuces pour une compote onctueuse ?

Cuisson vapeur, mixage long, ajouter un peu d’eau de cuisson si besoin. Ajouter de la banane ou de la poire pour lier naturellement.